4月25日

疲労ですかね、2時半に起きて4時からトレーニング

インターバル4本のつもりでしたがもたなくて3本半で撃沈！

朝飲んだコーヒーもよくないですね😛

心臓バクバクしてます、カフェインはトレーニング前は控えよう。

明日は246練予定

ただゆっくり横になりたい気持ちもあります！

これは引くべきか、引かないかなぁ、、、

ハムくらいかなぁ？