3月30日

今日は彼女仕事で僕は休み

たまには一人で頭やすめるのも良いですね。

昨日バイオハザードRE4を購入。

少しやろうかなと思います。

ローラー換算ではありますが、ハルヒル神社まで29分台を昨日達成。

あとは神社以降の急勾配区間でどれくらい脚が残っているか。

記憶だと神社まででほぼ勝負がきまるようなコース、まぁ14%まで勾配あるとあまり差は生まれませんので、やはりインターバルトレーニングが有効なのかなと思います。

今日は晴れてますが来週また転職面談なので事故してもと思い、ローラーで90分SST。

榛名湖まで39分目標ですかね〜