ムラゴン ホーム
5月2日
5月ももう、2日です、、、
今朝はローラーインターバルを回転112以上で。
L4で。
社会人なりたては苦でなかったですが、年々朝のインターバルが苦に感じてきます笑
睡眠からの回復に時間がかかりますね。
ただそれでは自分に負けてしまうので、継続
話はかわりミーヤキャットを昔から飼いたかったんです。
転職したら退職祝いにかおうと許可でました。
気が変わらないことを祈るばかりです。
今日からいよいよ5月になります。
早いですね、ゴールデンウィーク満喫されている方も多いようで羨ましいです！
でもまぁ、月曜日火曜日と休めたのでよかったです、ゆっくりとできました。
ゼッケンやらが到着。
9番でした！
ということで暫定全体で9番目の走力ということになります。
やはり序盤は集団で走るのが良さそうですね。
昨年は2500人ほど、今年はどのくらいの方が走るのか分かりませんがドキドキですね。
今日はレスト、まだ早いのでもう一眠り！
4月29日
特に大型連休とかはありませんが、今日明日はおやすみです。
レースまであと少しですが相変わらず山に行かれていない状況は昨年と変わらず。
もはや行く意味もあまりなさそうなのと膝が痛くむので今日はローラーかなと思います。
今週は金曜日に246練予定としております。
休肝日を作るのは良いのですが眠りが浅くなり頻繁に目が覚めます。
今週はまた面接もあるかもしれないのでいろいろと考える時間にもあてていこうかなと思います。
二日間トレーニングあけているので今朝はがっつり強度あげて行きたいと思います。
